Pāriet uz saturu

Lietainā laikā termometri ir maz ticams, lai parādītu virs 18 grādiem ar plus zīmi, bet ir dažas dienas par viņiem, un mēs runāsim par tiem tālāk. Rēķinā iekļauts arī pakalpojums, tāpēc dzeramnauda nav nepieciešama. Nav tur sacīkstes? Izmaksas par uzturēšanos tajās par vienu nakti ir apmēram 15 — lati.

Bet katru gadu vairāk nekā triatlonistu pārceļas uz Kona Havaju salās, lai padarītu to par lielu-Big Island lielo - pie Ironman pasaules čempionāta. Sacīkstēs sportisti piedalās ,6 jūdžu garā maršrutā ap Havaju salu, kā arī tādas slavenības kā aktieris un pirmreizējais Ironman Sean Astin un iedvesmojoši vecuma grupas sportisti, piemēram, akls bijušais jūrnieks, Steve Walker, sirds transplantācijas saņēmējs un vēža pārdzīvojušais Dereks Ficdžeralds un Tamijs Nikolsons, kuriem teica, ka viņa nekad vairs nestaigā.

Un jūs varat skatīties visas darbības, kas izvēršas sacensību Emmy uzvarētā raidījuma laikā, kas sestdien, Mēs kļūstam tīklam tikai domāt par mūsu DVR iestatīšanu.

Bet, lai peldētos, brauktu ar velosipēdu, skrienot vai svīstot, Kailua-Kona ir pasaules triatlona meka, jums nav jābūt dzelzmanim. Havajiešu iedzīvotāji ir otrie ražīgākie skrējēji ASV, un tikai Masačūsetsā reģistrējas vairāk jūdžu uz vienu iedzīvotāju RunKeeper.

Tas nav brīnums. Tieši uz ziemeļiem no Konas nelīdzenie melnās lavas lauki dod ceļu saulainām, baltu smilšu pludmalēm Kohala piekrastē, kur ir daudz ūdens sporta veidu. Šis apgabals bija septītais mūsu veselīgāko pludmales pilsētu sarakstā Amerikā, bet Kona rajons ieņēma Atrodi tos visus 35 labākajās pludmalēs Svara zudums spa hawaii fitnesa cienītājiem.

Iekšzemē Waimea atrodas Havaju salu augstākais kalns - sniegpūstošā Mauna Kea, kas paceļas 13 pēdas un ir pārgājienu un zirgu izjāžu takas. Un mēs nevaram aizmirst Havaju vulkānu nacionālo parku ar jūdžu garu pārgājienu taku apkārt vienam no aktīvākajiem vulkāniem pasaulē.

Jā, mēs teicām vulkānus. Iedvesmojaties iesākt savu Ironman? Havaju salas padara veselīgu ceļošanu vieglu, izmantojot siltu laiku visu gadu, pasaules klases sporta pasākumus, kalnus un daudz ko citu.

Svara zudums tww laikā Aloha Kona! Izgulies labi Pludmales viesnīca Mauna Svara zudums spa hawaii atrodas skaistākajā smilšu joslā Havaju salā. Šī viesnīca, kas sākotnēji tika atvērta Ja nācāt svara zudums spa hawaii, braukt ar velosipēdu un skriet, jums nevajadzēs meklēt daudz tālāk par pašu Mauna Kea īpašumu.

Jūs atradīsit peldētājus, kuri veic apļus, kristālūdens Kauna'oa līcī, pusmēness formas smilšainā grunts lagūnā. Paņemiet velosipēdu un brauciet pa Ironman kursu pa Karalienes Svara zudums spa hawaii šoseju tieši aiz kūrorta vārtiem.

tīra ēšanas tauku zudumu receptes mans tauku deglis peru

Vai arī svara zudums spa hawaii 25 minūtes līdz Mana ceļam Waimea, lai nobrauktu vairāk nekā 40 jūdzes no rites kalniem. Ja vēlaties trenēties telpās, izmēģiniet kvadrātpēdu fitnesa centru, kas piedāvā arī jogu pie jūras.

Spice: kas tas ir, garšvielu veidi, kā to lieto, lietošanas un pārdozēšanas sekas

Viesnīcas jaunajā pludmales klubā jūsJūs atradīsit gan īrētus stāvošus bradāmo dēļu, virsbūves dēļus, snorkelēšanas piederumus, gan velosipēdus, kā arī sērfošanas nodarbības, braucienus ar kanoe gājieniem, SUP nodarbības un daudz ko citu. Iepazīstieties ar rokasgrāmatu Iesācēju ceļvedis par stāvēšanas airu iekāpšanu.

svara zudums libertyville il zumba fitness fat burn burn

Lielākā Havaju salu balto smilšu pludmale Hapuna ir ideāli piemērota peldēšanai, boogie iekāpšanai un snorkelēšanai. Vai arī sasitiet saites Arnolda Palmera izstrādātajā golfa laukumā.

Laiks Dienvidkorejā, klimats. Dienvidkorejas klimats un ģeogrāfija Mēneša temperatūra Dienvidkorejā

Ja teniss ir jūsu ievārījums, pasniedziet to 11 okeāna piekrastes laukumos Piejūras tenisa klubā Mauna Kea Beach Hotel, kas Tennis Resorts Online ieņem devīto vietu pasaulē. Svara zudums spa hawaii kūrortā atrodas tikai ceturtdaļas jūdzes attālumā.

Pārmaiņus ar skrejceliņiem diennakts fitnesa centrā un rīta jogu uz skatu uz līča zālienu paveras iespaidīgs skats uz okeānu. Vai vēlaties peldēt? Iegremdieties 14 kvadrātpēdu baseinā, kas atrodas okeāna piekrastes lavas klintīs. Palieciet formā Sportistiem ir jāpelna vieta kvalifikācijas sacensībās, jāiekļūst loterijā vai jāuzvar priekšautiņš labdarības izsolē, lai sacenstos pasaules čempionātā Ironmanā.

Bet Havaju salā ir arī daudz citu sacensību iespēju. Ironman Pirms apmeklējat, pārbaudiet Big Island Races, kur uzskaitīti visi salas peldēšanas, riteņbraukšanas un skriešanas pasākumi visu gadu.

Pirts "Gulf Stream" (Krasnojarska): adrese, apraksts, atsauksmes

Nav tur sacīkstes? Havaju triatlona skola visu gadu vada triatlona treniņnometņu sērijas. Ja vēlaties trenēties patstāvīgi, izlejiet no Kailua piestātnes, kas ir Ironman pasaules čempionāta sākums un beigas, lai peldētu Kailua līča ūdeņos vai dotos uz ceturtdaļjūdzes garo, pusmēness formas lagūnu Kauna'oa pludmalē. Karalienes Ka'ahumanu šoseja ir vieta, kur braukt. Dāsna izmēra velosipēdu josla šķiet veidota, ņemot vērā triatlonistus.

Jūs redzēsit daudz pedāļu blakus automašīnām un šo ikonisko melno lavas iežu. No Kailua-Kona centra jums ir 50 jūdžu ceļš līdz salas ziemeļu galam Havaju salās. Dodieties uz Ironman ikonisko Ali'i Drive septiņu jūdžu garumā no sākuma līdz beigām ar marķieriem katru jūdzi, kad tas ved cauri Kailua-Kona.

Gaidiet dažus lielus kalnus, kā arī dažus plakanus posmus un daudz krāšņu ainavu. Vai arī dodieties uz Mana ceļu Waimea, kas ved vairāk nekā 40 jūdzes svara zudums spa hawaii Mauna Kea. Esiet gatavs neparastiem laikapstākļiem no stipra vēja līdz lietum vai saulei.

Hainan janvārī atsauksmes par tūristu. Hainan: Vai tas ir vērts janvārī, ko darīt Hainan janvārī

Bet skati ir tā vērti. Nevar nokavēt Havaju vulkānu nacionālo parku salas dienvidu galā ar jūdžu garu taku un diviem aktīviem vulkāniem - Kilauea un Mauna Loa. Apsveriet vienu no daudzajiem padziļinātiem pārgājienu maršrutiem, kurus vada Havaju brīvdabas ceļveži un kuri organizē 3—12 stundu pārgājienus pa parka lavas plūsmām, lavas caurulēm, tvaika ventilācijas atverēm, krāteriem un daudz ko citu. Vai arī dodieties prom no Havajiešu dzimtā gida Vorena Kosta, bijušā mežznieka, kurš zina visus parka akrus, vēsturi, ģeoloģiju, floru un faunu.

Šeit ir 10 vairāk gleznainu nacionālo parku, kas ir pārgājiena vērti. Šie visaugstāk novērtētie skaitītāji kalpo tikai svaigākajam kukulim - tradicionālajam havajiešu ēdienam ar kubiņos sagrieztām jēlajām zivīm, kas marinētas ar sāli, jūraszālēm, un ar virkni citu garšvielu.

tauku zudumu ke liye tauku dedzināšana pārtikas ceļvedis

Ja jums patīk suši, mēs apsolām, ka jums patiks arī kule. Vegāniem patiks Under The Bhodi Tree - vienīgais sertificētais vietējās izcelsmes restorāns štatā. Lielākā daļa sastāvdaļu tiek audzētas Havaju salā, un restorāns pat piedāvā darbinieku vadītu skriešanas un pārgājienu klubu ar bezmaksas nedēļas nobraucieniem un ikmēneša pārgājieniem.

Un, protams, jāizdzer nedaudz Kona kafijas. Splurge Vai vēlaties šo lietussargu dzērienu, kuru mēs pieminējām?

tauku zudums procentuālais svars kā sadedzināt taukus kā bokseris

Vieglajā ruma un viskija pagatavošanā ietilpst arī ananāsi, pasifloru augļi, gvajave un apelsīnu sulas. Tātad tas būtībā ir smoothie. Ja šokolāde ir jūsu vainīgais prieks, apmeklējiet Big Island Candies Hilo, lai iegūtu patiesi izsmalcinātas šokolādes un īsvirsmas.

Kamaaina Discounts offered at Four Seasons O’ahu at Ko Olina Spa

Tā ir ideāla vieta, kur paņemt dažas dāvanu kastes ļaudīm, kuri būs greizsirdīgi, ka atstājāt tos mājās. Vai vēlaties iepirkties?

Hainanas sala, kāda jūra. Hainanas sala: kad doties un ko redzēt

Uzņēmums rīko iknedēļas grupas skrējienus un pārdod ritošās daļas divās vietās. Pit Stop Lai apskatītu salu visā tās varenībā, apsveriet Mauna Kea apmeklējumu, kur apmeklētāji var doties pārgājienā vai nobraukt līdz virsotnei 13 pēdu augstumā.

Kalnā atrodas pasaulē lielākā observatorija un lielākā teleskopu kolekcija optiskās, infrasarkanās un submilimetra astronomijas vajadzībām.

Ja jums jāatslābina kājas no pārāk daudz skriešanas, pārgājiena un riteņbraukšanas, dodieties uz Kohala Zipline ziemeļkohalā, lai dotos ceļojumā pa Havaju koku galotnēm. Un tas nav ceļojums uz Havaju salām bez dažiem ūdens sporta veidiem.

Ziemas sezonā jūs varat pamanīt vērpējus delfīnus, jūras bruņurupučus un kuprītis. Redaktora Izvēle.