Pāriet uz saturu

Aptaukošanās sākas ar ĶMI Pirmās pozitīvās izmaiņas var redzēt pēc nedēļām. Pats svarīgākais - uzlabot savu veselību un dzīves līmeni ilgtermiņā. Kādas ir fiziskās aktivitātes liekā svara gadījumā?

Ieguvumi Uztura DNS tests piedāvā viegli saprotamu, padziļinātu ģenētisko ieskatu individuālajās īpatnībās, kas palīdzēs personalizēt un uzlabot uzturu.

pieeja lai pacientam ar nejaušu svara zudumu

Kvalitatīva uztura speciālista konsultācija vai ģenētiskā vielmaiņas profila pārskats ar pamatotiem un praktiskiem ieteikumuiem, kā ģenētisko profilu izmantot ikdienā, gan ēšanas, gan fizisko aktivitāšu ziņā. Motivācija rīkoties, lai sasniegtu sev tīkamus rezultātus.

  • Tauku dedzināšana pārtiku kamēr jūs gulēt
  • Tauku dedzināšana brokastu sviestmaizes
  • Bet uzturs nestāv uz vietas, un tagad patērēto produktu krāsu faktors ir kļuvis par vienu no galvenajiem jaunajā svara zaudēšanas paņēmienā.
  • Iet tauku degli

Pats svarīgākais - uzlabot savu veselību un dzīves līmeni ilgtermiņā. Kas ir ģenētiskā vielmaiņas profila pārskats?

pieeja lai pacientam ar nejaušu svara zudumu

Jūsu labākais draugs izvirzīto mērķu sasniegšanai Sava vielmaiņas genotipa jeb ģenētiskā profila pārskatā Jūs uzzināsiet, kas būs piemērotākais tieši Jums gan uztura ziņā, gan fizisko aktivitāšu ziņā Jūsu personīgajā pārskatā, balstoties uz analizētajiem gēniem, būs sastādīti atbilstoši ieteikumi dzīvesveidam Vēl labāk — Jums nebūs nekas jārēķina!

Sarēķināsim gan nepieciešamās uzturvielu proporcijas, gan kopējo nepieciešamo kaloriju skaitu dienā. Tas viss pārveidots porciju veidā, kas būs vienkārši un saprotami uztverams Papildu uztura rekomendācijām, Jūs saņemsiet arī ieteikumus fiziskajām aktivitātēm — slodzei un aktivitātes veidam, kāds ir pieeja lai pacientam ar nejaušu svara zudumu tieši Jums Visi ieteikumi un rekomendācijas ir zinātniski pamatotas un uz pierādījumiem pētījumiem balstītas.

pieeja lai pacientam ar nejaušu svara zudumu

Uztura testā analizētie gēni Kopā tiek analizēti 11 marķieri 10 gēnos, kas iesaistīti mūsu vielmaiņas procesos. Ja ēdiena ir pārpārēm, tad nodrošina liekās enerģijas pārveidošanu taukos.

Kopsavilkums Mērķis: Aptaukošanās izraisa insulīna rezistenci IRkas ir galvenais 2.

Variācijas šajā gēnā ne tikai rada lielāku 2. ADRB2 - atrodas uz taukšūnu virsmas un ir iesaistīts tauku mobilizācijā enerģijas ražošanai. Variācijas šajā gēnā ir saistītas ar palielinātu aptaukošanās risku, abdominālu aptaukošanos, un aptaukošanos, ja cilvēks pieturas pie diētas ar augstu ogļhidrātu saturu.

pieeja lai pacientam ar nejaušu svara zudumu

ADRB3 - iesaistīts tauku šķelšanas — lipolīzes procesos. Variācijas šajā gēnā ir saistītas ar aptaukošanos tiem cilvēkiem, kuriem ir mazkustīgs dzīvesveids.

Labu svara zudumu var sasniegt tikai fiziskas slodzes rezultātā.

pieeja lai pacientam ar nejaušu svara zudumu

Garšo produkti ar augstu tauku saturu, saldumi. Arī tūlīt pat pēc ēdienreizes. APOA2 - variācijas šajā gēnā izraisa to, ka cilvēki, kuri ēd piesātinātos taukus, īpaši labi pieņemas svarā.

Fresh articles

Uzturā ieteicams samazināt ne tikai kopējo tauku daudzumu, bet svarīga ir tauku proporcija. PPARA - variācijas saistītas ar dislipidēmiju. Indivīdiem ar variācijām šajā gēnā ieteicamas diētas, kas mazina holesterīna līmeni — diētas ar zemu tauku saturu.

FABP2 - regulē tauku uzsūkšanos tievajās zarnās. Variācijas šajā gēnā saistītas ar palielinātu tauku absorbciju, līdz ar to ar lielāku ķermeņa masas indeksu. TCF7L2 - variācijas šajā gēnā ir saistītas ar paaugstinātu 2.

pieeja lai pacientam ar nejaušu svara zudumu

Indivīdiem, kuriem ir variācijas šajā gēnā, vairāk rekomendēta Vidusjūras tipa diēta. Šādā gadījumā no uztura jaizslēdz pienu un piena produktus, kuri satur laktozi visa mūža garumā.

Varianti šajā gēnā izraisa homocisteīna uzkrāšanos, ko var koriģēt ar folskābes papildus lietošanu uzturā.

Papildu pārbaudes Tālāk minētie izmeklējumi nav daļa no diagnostikas standarta, bet tos var izmantot noteiktos apstākļos. Visa ķermeņa MRI: augsta jutība ar mielomu saistītu skeleta bojājumu noteikšanai; bet ne pārāk praktisks, ņemot vērā ilgo eksāmenu laiku. Fluorodeoksiglikozes pozitronu emisijas tomogrāfija FDG-PET : augsta jutība multiplās mielomas ekstramedulāru izpausmju noteikšanā. Saīsinājums CRAB apzīmē kalciju, nieru mazspēju, anēmiju, kaulu bojājumus. CRAB kritērijus parasti izmanto monoklonālās gammopātijas diagnostikā, lai noteiktu progresēšanas smagumu un risku un identificētu orgānu bojājumus.