Pāriet uz saturu

Piedāvājam ieskatu Instagram sekotāju iedvesmojošajos stāstos, kuri ar labsajūtas plusu palīdzību izmeta lielas mārciņas. Es vienmēr jutos savādāk, un es iemācījos to uztvert un izmantot pēc iespējas labāk. Starp pusdienām un vakariņām ir atļauts dzert glāzi sulas, zāļu tējas vai buljona ar zemu tauku saturu dārzeņi, zivis, gaļa.

Mamma Marla Frazere dokumentēja savas mazās meitenes misiju zaudēt svaru savā Facebook, daloties ar katru detaļu - sākot no tā, ko viņa ēda, līdz vingrojumu veikšanai - nedēļu pēc nedēļas, 20 nedēļas.

mamma svara zudums ceļojums tauku zudums 25 dienu laikā

Marla teica, kad viņas meita Melānija sāka eksperimentu: 'Viņa bija nogurusi tikai staigājot. Mamma Marla tiešsaistē dalījās ar meitas Melānijas mamma svara zudums ceļojums zaudēšanas ceļojumu Facebook Galu galā viņas liekais svars nozīmēja, ka viņa cīnās.

Sistēma Svara zaudēšanas motivācija, kas palīdzēja šiem 22 cilvēkiem zaudēt svaru Dažreiz viss, kas ritina un ritina, faktiski var atmaksāties.

Katru nedēļu Marla augšupielādēja jaunu videoklipu, lai dokumentētu ceļojumu, ar fotogrāfijām, kurās redzama smaidoša Melānija, kura skaidri lepojās ar savu progresu.

Es esmu tik lepna par viņu.

mamma svara zudums ceļojums kas ir labākais tūlītējais novājēšanas ķermeņa veidotājs

Fotogrāfijās Melānijas smaidi kļūst lielāki kā viņai vēders kļūst ievērojami mazāks. Tad pēc nedaudz vairāk nekā četriem mēnešiem Melānija atkal ņēma svarus, lai uzzinātu viņas galīgo svaru. Viņai bija 31 gads kilogramu, kas bija ievērojams 12 kritums kilogrami.

mamma svara zudums ceļojums m & s slimming milti

Kad ekstāzē Melānija priecīgi dejoja: 'Ceļš veselīgāks,' sacīja mamma. Melānija lepni parādīja savu jauno veselīgo ķermeni Facebook Mazāk ogļhidrāti un vēl sirds var palīdzēt svara zudums. Un 20 nedēļu ilgas pārvērtības laikā Melānija novilka neveselīga pārtika un izmantots veselīga ēšana kā arī vingrojumu plāns, kas ietvēra skrituļslidošanu, batutu un peldēšanu, kā arī spēlēšanu ārā, viņas misijā zaudēt papildu svars.

mamma svara zudums ceļojums ko ēst visu dienu lai sadedzinātu taukus